عرض مشاركة واحدة

نادي الإتحاد الحلبي السوري

كُتب : [ 27-12-2011 - 06:06 ]
رقم المشاركة : ( 1 )
الصورة الرمزية الدكتور محمد ادلبي
 
الدكتور محمد ادلبي
دكتور المنتدى

الدكتور محمد ادلبي غير متواجد حالياً

       
رقم العضوية : 13772
تاريخ التسجيل : Dec 2010
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 741
قوة التقييم : الدكتور محمد ادلبي is on a distinguished road
التوتر النفسي يؤثر مباشرةً على بشرة النساء

نصحت دراسة تشيكية حديثة بتجنب التوتر النفسي نظراً لتداعياته على بشرة النساء عبر الاهتمام بالصحة النفسية والتفكير الإيجابي وتحديد الاولويات وحل المشاكل بشكل نشط ومتقن ومنح الجسم المكافأة من خلال الاستراحة والاستجمام وممارسة اليوجا والتدريبات التنفسية.

وأكد الدكتور ياروسلاف دراجون المختص بالأمراض الجلدية، أن التوتر يؤثر على الجسم البشري ككل ولاسيما على الجلد، الأمر الذي يظهر من خلال حدوث عمليات التعرق الزائد ونقص الماء في الجلد ويترافق ذلك مع حدوث نقص في التوازن داخل الجلد، الأمر الذي يؤدي إلى اضعاف المقدرات الدفاعية للجلد تجاه الوسط الخارجي.

وأضاف دراجون أن مظاهر البشرة المتضررة تبدو من خلال احمرارها وآخذها شكلاً شاحباً ومتورماً، كما تكون عادةً غير نظيفة وجافة ومتعبة ومسامية فيما يظهر تأثير التوتر النفسي المزمن على الجلد في وقت لاحق من خلال ظهور تجعيدات عميقة وبقع وجفاف وتهيج، طبقاً لما ورد بـ"الوكالة العربية السورية".

ودعت الدراسة إلى اتخاذ اجراءات وقائية في مواجهة ظروف الازمة النفسية مؤكدة على ضرورة ترطيب الجلد عن طريق استخدام مواد التجميل المناسبة تبعا لطبيعة كل بشرة على تنوعها واللجوء إلى الطبيب المختص في حال ظهور تهيج في البشرة مؤكدة ان أهم علاج للبشرة هو الاستجمام والنقاهة وتبني اسلوب حياتي صحي مميز وممارسة الحركة والتواجد في الهواء الطلق والالتزام بنظام صحي في شرب السوائل.

رد مع اقتباس