نادي الإتحاد الحلبي السوري

كُتب : [ 25-12-2014 - 09:20 ]
رقم المشاركة : ( 1 )
الصورة الرمزية منال الحلبية
 
منال الحلبية
أهلاوي مميز

منال الحلبية غير متواجد حالياً

       
رقم العضوية : 14425
تاريخ التسجيل : Mar 2012
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 379
قوة التقييم : منال الحلبية is on a distinguished road
عصير الشمندر

December 25th, 2014

عصير الشمندر

يحتوي عصير الشمندر (البنجر) على الكثير من السكر والكثير من الفيتامينات مثل فيتامين ج، ب1 وب2 كما يحتوي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم وأملاح المنجنيز والحديد كما أنه عظيم الفائدة لتخفيف الاجهاد والوزن والارهاق. اليك طريقة تحضيره.

المكونات:
بنجر عدد 2
جزر عدد 4
تفاح عدد 2

طريقة التحضير:
اغسلي المكونات جيدا وقطعيها الى قطع متوسطة الحجم.
ضعي المكونات في الخلاط الكهربائي واهرسيها جيدا.
صفي المزيج واسكبيه في كأس للتقديم.

ملاحظة:
يمكن استبدال الجزر بنصف برتقالة واضافة الماء والسكر الى العصير.
موقع ومنتديات نادي الاتحاد الحلبي - نادي الإتحاد الحلبي السوري Al Ittihad of Aleppo syria - عشاق حلب الأهلي مشروبات

رد مع اقتباس
رد

مواقع النشر

العبارات الدلالية
,

عصير الشمندر



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع


المواضيع المتشابهه للموضوع: عصير الشمندر
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عصير أصفهاني منال الحلبية مشروبات 0 25-12-2014 09:03
عصير تمر مع الحليب صحراء الليل مشروبات 1 12-03-2012 06:23
عصير قمر الدين صحراء الليل مشروبات 0 12-03-2012 02:17
عصير عيد الحب بنت الدكتورة المطبخ الحلبي 3 23-03-2011 11:33
لكل داء عصير عبدالله الأهلاوي المطبخ الحلبي 2 07-02-2010 11:59

الساعة معتمدة بتوقيت مدينة حلب الأن 09:03