نادي الإتحاد الحلبي السوري

كُتب : [ 09-05-2009 - 02:29 ]
رقم المشاركة : ( 1 )
الصورة الرمزية عبدالله الأهلاوي
 
عبدالله الأهلاوي
أهلاوي مر

عبدالله الأهلاوي غير متواجد حالياً

       
رقم العضوية : 9690
تاريخ التسجيل : Oct 2008
مكان الإقامة : حلب الأهلي
عدد المشاركات : 724
قوة التقييم : عبدالله الأهلاوي has a spectacular aura aboutعبدالله الأهلاوي has a spectacular aura about
قلة النوم وتأثيرها على القلب

May 9th, 2009

قلة النوم والتأثير على القلب............


قالت دراسة إيطالية بأن قلة النوم تؤثر على صحة القلب بحيث تزيد ارتفاع ضغط الدم وتزيد معدّل نبضات القلب خلال النهار لدى الأشخاص الذين لا ينامون بشكلٍ جيد ولا يأخذون قسطاً كافياً من النوم أثناء الليل . وقالت الدراسة بأن الحرمان من النوم قد يُسبب للإنسان مشاكل نفسية وعضوية خطيرة. وأشارت الدراسة بأن الأشخاص الذين لاينامون ساعات كافية بين ست وثماني ساعات على الأقل كل ليلة فإنهم يُعرضّون حياتهم لاضطرابات خطيرة.
وتُعد مشكلة الأرق، مشكلة صحية مُنتشرة، يشكو منها كثير من الناس. وللأرق أسباب عديدة قد تكون بسبب إضطرابات نفسية مثل الإكتئاب والقلق أو إضطرابات عضوية كثيرة. وأحياناً يكون الأرق إضطراباً بحد ذاته، أي أن يكون الأرق ليس بسبب مرض عضوي أو إضطراب نفسي. ويجب أن يُعالج المُسبب إذا كان السبب مرضاً عضوياً أو اضطراباً نفسياً. أما إذا كان الأرق هو الإضطراب بحد ذاته فعندئذ يجب علاج الأرق في عيادات مُتخصصة لاضطرابات النوم، وربما يكون استخدام بعض الأدوية المساعدة على النوم تحت إشراف طبي دقيق خشية الإدمان، وربما كانت هناك أمور أخرى قد تُساعد على النوم يمكن بمساعدتها أن ينام الشخص بعد استخدام أدوية منّومة لفترة قصيرة.قلة النوم وتأثيرها على القلب

__________________
موقع ومنتديات نادي الاتحاد الحلبي - نادي الإتحاد الحلبي السوري Al Ittihad of Aleppo syria - عشاق حلب الأهلي أمراض قلبية وصدرية

رد مع اقتباس
رد

مواقع النشر

قلة النوم وتأثيرها على القلب



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع


المواضيع المتشابهه للموضوع: قلة النوم وتأثيرها على القلب
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
همسات مصورة من القلب إلى القلب أسيرة ملاكي صور منوعة 0 04-04-2012 09:56
معجزة اختلاف الألوان وتأثيرها على الانسان حلب الشهباء عجائب خلق الله 0 01-01-2012 06:20
لإكثار من المسكنات وتأثيرها على الكبد الدكتور محمد ادلبي هضمية وامراض الكبد 0 27-11-2011 03:38
إليكِ يابنت الشات... رسالة من القلب إلى القلب حلب الشهباء بنات حلب 2 08-03-2010 08:58
الجلاء ينهي القمة الثانية بفوز جديد وغدا القمة الثالثة بانتظاره رورو الاهلاوية كـرة السلة الاتحاد الحلبي 8 12-01-2009 07:23

الساعة معتمدة بتوقيت مدينة حلب الأن 09:08