نادي الإتحاد الحلبي السوري

كُتب : [ 12-11-2010 - 09:35 ]
رقم المشاركة : ( 1 )
الصورة الرمزية بنت الدكتورة
 
بنت الدكتورة
أهلاوي مميز

بنت الدكتورة غير متواجد حالياً

       
رقم العضوية : 13450
تاريخ التسجيل : Jul 2010
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 404
قوة التقييم : بنت الدكتورة is on a distinguished road
اكل اللوز مفيد لتنحيف الجسم ,

November 12th, 2010

اكل اللوز مفيد لتنحيف الجسم ,,وتخفيض الكوليسترول’’


كشفت دراسات علميه ان اكل اللوز يؤدى الى تراجع الوزن بشكل كبير, واكدت هذه الدراسات ما اظهرته بحوث سابقه من ان اللوز يخفض نسبه الكوليسترول الضار فى الجسم, ويساعد فى التقليل من امراض الاصابه بمرض القلب وحمايه الخلايا من التلف.


وتاتى هذه الدراسه خلاف ما نعرفه عن ان المكسرات جميعا تساعد على السمنه وامراض ارتفاع ضغط الدم ؟ واكدت الدراسات ان حبات اللوز لا يعتريها الفساد حتى وان تم تخزينها لعشرات السنين اذا لم تنتزع قشرتها الخارجيه.


واظهرت دراسه اجريت فى كليه كنج الطبيه البريطانيه ان جدران الخلايا فى ثمار اللوز قد تلعب دور فى امتصاص الجسم للدهون الموجوده فيها فعند اكل اللوز لا يمتص جميع الدهون الموجوده فيه, فلا تدخل عمليه الهضم وتطرح خارجا ,الامر الذى يجعل اللوز طعاما صحيا قليل السعرات .


ويرى الباحثون ان تناول حفنه من اللوز ما يعادل اونصه يوميا يكون جزء من الغذاء الصحى
فهو يساعد فى تقليل خطر الاصابات القلبيه , وتقليل الكوليسترول ,وامتصاص الجسم للدهون
واكدت دراسه اخرى من جامعه كاليفورنيا ان المواد المضاده للاكسده فى قشور اللوز بالاضافه الى محتواها الطبيعى من فيتامين e تؤثر بصوره ايجابيه فى الصحه العامه وخاصه عند تناول ثمار اللوز بقشره الخارجى (القشره البنى )

موقع ومنتديات نادي الاتحاد الحلبي - نادي الإتحاد الحلبي السوري Al Ittihad of Aleppo syria - عشاق حلب الأهلي السمنة والرجيم

رد مع اقتباس

نادي الإتحاد الحلبي السوري

 
كُتب : [ 13-11-2010 - 01:16 ]
 رقم المشاركة : ( 2 )
LANA
فراشة أهلاوية
الصورة الرمزية LANA
رقم العضوية : 9533
تاريخ التسجيل : Oct 2008
مكان الإقامة : حلب
عدد المشاركات : 1,737
قوة التقييم : LANA has a spectacular aura aboutLANA has a spectacular aura about

LANA غير متواجد حالياً

   

معلومة حلوة يسلمو بنت الدكتورة

رد مع اقتباس

نادي الإتحاد الحلبي السوري

 
كُتب : [ 13-11-2010 - 06:55 ]
 رقم المشاركة : ( 3 )
فراشة متغربه
فراشة أهلاوية
الصورة الرمزية فراشة متغربه
رقم العضوية : 13243
تاريخ التسجيل : Feb 2010
مكان الإقامة : السعوديه
عدد المشاركات : 1,173
قوة التقييم : فراشة متغربه will become famous soon enough

فراشة متغربه غير متواجد حالياً

   

مشكور بجد على هل موضوع المميز ولك تقييم ممتاز لروعة انتقائك للموضوع شكرا

رد مع اقتباس
رد

مواقع النشر

اكل اللوز مفيد لتنحيف الجسم ,



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع


المواضيع المتشابهه للموضوع: اكل اللوز مفيد لتنحيف الجسم ,
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معسكر مفيد لكرة الحرفيين السوري حلب الشهباء الرياضة السورية 0 12-04-2014 09:41
مدرب الاتحاد السوري معسكر اللاذقية سيكون مفيد جداً حلب الشهباء كرة القدم الاتحاد الحلبي 0 05-12-2013 10:09
اكل اللوز مفيد لتنحيف الجسم بنت الدكتورة التغذية والاعشاب 0 21-03-2011 02:06
الشعر الوسخ مفيد للبيئة! عاشق الاهلي الأهــلــي الحـلبـي كــافــيــه 5 09-03-2008 10:25
لكل داء عصير مفيد فرح التغذية والاعشاب 8 19-01-2008 01:26

الساعة معتمدة بتوقيت مدينة حلب الأن 01:47