نادي الإتحاد الحلبي السوري

كُتب : [ 04-06-2011 - 04:33 ]
رقم المشاركة : ( 1 )
الصورة الرمزية حلب الشهباء
 
حلب الشهباء
إدارة المنتدى

حلب الشهباء غير متواجد حالياً

       
رقم العضوية : 5
تاريخ التسجيل : Sep 2007
مكان الإقامة : حلب
عدد المشاركات : 45,896
قوة التقييم : حلب الشهباء قام بتعطيل التقييم
التأمل قد يساعد النساء على مواجهة الهبات الساخنة

June 4th, 2011

التأمل قد يساعد النساء على مواجهة الهبات الساخنة



وجدت دراسة أميركية جديدة أن تقنية تأمل يسهل تعلمها قد تساعد في التخفيف من آثار الهبات الساخنة والتعرّق الليلي والأرق المرتبط بسن اليأس عند النساء.
وذكر موقع "هلث داي نيوز" الأميركي أن الباحثين في جامعة " ماساتشوستس" وجدوا أن التدريب الذهني المعتمد على مبدأ التأمل البوذي يخفف من الانزعاج المرتبط بالهبات الساخنة عند النساء في فترة سن اليأس ويحسن الوظائف الفيزيائية والنفسية والجنسية عندهن.
وقال الباحث المسؤول عن الدراسة جيمس كارمودي إن هذه "النتائج مهمة لأن العلاج الهرموني البديل الذي يستخدم لعلاج أعراض سن اليأس، مرتبط بمخاطر صحية ".
وقال الباحثون إن قرابة 40% من النساء في سن اليأس من الهبات الساخنة والتعرق الليلي، لكن كارمودي رأى أنه منذ ارتباط العلاج الهرموني البديل بمخاطر صحية متزايدة مثل سرطان الثدي فإن "النساء لا يبحثن وحدهن عن بديل لهذه العلاجات بل إن معاهد الصحة الوطنية تجاه هذه الأمر من أولوياتها".
وأشارت الدراسة إلى أنه لم يوجد بعد أي بديل عن العلاج الهرموني، لكن التدريب الذهني يظهر بأنه يخفف من ردة فعل النساء على أعراض سن اليأس.
ويساعد العلاج التأملي على التركيز على الحاضر، ولا يصعب تعلم هذه التقنية لكنها تتطلب بعض الانضباط في البداية.

موقع ومنتديات نادي الاتحاد الحلبي - نادي الإتحاد الحلبي السوري Al Ittihad of Aleppo syria - عشاق حلب الأهلي بنات حلب

رد مع اقتباس
رد

مواقع النشر

العبارات الدلالية

التأمل قد يساعد النساء على مواجهة الهبات الساخنة



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع


المواضيع المتشابهه للموضوع: التأمل قد يساعد النساء على مواجهة الهبات الساخنة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعلمي طريقة عمل الكابتشينو ..والشوكلاتة الساخنة...موكا فروبتشينو فراشة متغربه المطبخ الحلبي 0 22-11-2010 03:53
متابعات من الموقعة الساخنة بين الشرطة والإتحاد حلب الشهباء كرة القدم الاتحاد الحلبي 7 01-01-2010 05:22
هند صبري: زوجي لا يعترض على مشاهدي الساخنة وحش الاتحاد الوحش أخبار المحلية والعالمية 25 08-11-2008 03:19
بعد أدوارها الجنسية الساخنة ..غادة عبد الرازق تقول إن زوجها فخور بما تقدمه ABO ALZOZ أخبار المحلية والعالمية 15 01-07-2008 10:49
الاسبرين قد يساعد النساء على العيش حياة أطول تشيلسي الصحة والحياة 22 13-06-2008 09:19

الساعة معتمدة بتوقيت مدينة حلب الأن 06:17