نادي الإتحاد الحلبي السوري

كُتب : [ 08-01-2008 - 08:06 ]
رقم المشاركة : ( 1 )
الصورة الرمزية حلب الشهباء
 
حلب الشهباء
إدارة المنتدى

حلب الشهباء غير متواجد حالياً

       
رقم العضوية : 5
تاريخ التسجيل : Sep 2007
مكان الإقامة : حلب
عدد المشاركات : 45,894
قوة التقييم : حلب الشهباء قام بتعطيل التقييم
أحذري وضع الساق فوق الأخرى ......

January 8th, 2008

احذري من وضع الساق فوق الأخرى فلها خطورة كبيرة




من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا وحتى نعرف مضار هذة الجلسه أرجو قراءة الموضوع والإستفادة ..



أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين .



والدوالي هي عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية الموجودة في العمق أيضا .



ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء
وبعض الرجال وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى .


لماذا ؟



لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق .



ولا يهم إذا كان تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطا أكبر على شبكة الأوعية والشرايين .



ويعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو "
العنكبوتية


" وهي تنجم عن نزف صغير في الأوعية السطحية وهي ليست شديدة الخطورة والسبب غير معروف إلا أن الوراثة عنصر رئيسي .



وحوالي 60 إلى 80 في المائة من المصابين والمصابات بالدوالي والعروق العنكبوتية لهم تاريخ عائلي من هذا النوع من جانب الأم .




وفي الحالة الطبيعية تساعد صمامات في الشرايين على منع جريان الدم إلى الخلف إلا أن التغيرات التي تحدث عند النساء في فترات الحمل والأثر الذي تخلفه أقراص منع الحمل التي تحتوي على مقدار كبير من هرمون الايستروجين يمكنها ان تعيق مقدرة الدم أن يتجمع في الأوعية الدموية فتحدث
الدوالي في الشرايين .



وتلعب الأغذية والسمنة والعمر والخمول البدني دورا في ذلك .



وتعالج الحالة المتفاقمة بعمليات جراحية ولكن في كثير من الحالات يكفي إجراء تغيير بسيط في نمط الحياة لمنع نشوء الدوالي والعروق العنكبوتية.



اما التمارين الرياضية فهي الشيء الأول والأكثر أهمية والأفراد الذين يجلسون ثماني ساعات واضعين الساق على الساق سيكون لديهم احتمال أكبر لتطوير الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية .




وبعد حدوث الدوالي لا يستطيع الجسم أن يشفيها ولكن اتخاذ تلك الإجراءات البسيطة من شأنه أن يحمي الساقين ويبقيهما في حالة صحية من 5 إلى 10 سنوات
منقولة ياشباب

موقع ومنتديات نادي الاتحاد الحلبي - نادي الإتحاد الحلبي السوري Al Ittihad of Aleppo syria - عشاق حلب الأهلي بنات حلب

رد مع اقتباس

نادي الإتحاد الحلبي السوري

 
كُتب : [ 08-01-2008 - 11:21 ]
 رقم المشاركة : ( 2 )
فرح
فراشة أهلاوية
الصورة الرمزية فرح
رقم العضوية : 1478
تاريخ التسجيل : Jan 2008
مكان الإقامة : بعيون ابي
عدد المشاركات : 7,174
قوة التقييم : فرح is a splendid one to beholdفرح is a splendid one to beholdفرح is a splendid one to beholdفرح is a splendid one to beholdفرح is a splendid one to beholdفرح is a splendid one to beholdفرح is a splendid one to behold

فرح غير متواجد حالياً

   

مشكور موضوع مهم جدا

رد مع اقتباس

نادي الإتحاد الحلبي السوري

 
كُتب : [ 09-01-2008 - 01:49 ]
 رقم المشاركة : ( 3 )
شمس الاصيل
أهلاوي مر
الصورة الرمزية شمس الاصيل
رقم العضوية : 416
تاريخ التسجيل : Nov 2007
مكان الإقامة : Germany
عدد المشاركات : 857
قوة التقييم : شمس الاصيل has a spectacular aura aboutشمس الاصيل has a spectacular aura about

شمس الاصيل غير متواجد حالياً

   

طيب وليش الموضوع احذري ..ولا نحن ما عنا سيقان ولا عمرينا !!ههههههههههههههههههههه

رد مع اقتباس

نادي الإتحاد الحلبي السوري

 
كُتب : [ 09-01-2008 - 02:10 ]
 رقم المشاركة : ( 4 )
حلب الشهباء
إدارة المنتدى
الصورة الرمزية حلب الشهباء
رقم العضوية : 5
تاريخ التسجيل : Sep 2007
مكان الإقامة : حلب
عدد المشاركات : 45,894
قوة التقييم : حلب الشهباء قام بتعطيل التقييم

حلب الشهباء غير متواجد حالياً

   

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمس الاصيل مشاهدة المشاركة
طيب وليش الموضوع احذري ..ولا نحن ما عنا سيقان ولا عمرينا !!ههههههههههههههههههههه

ههههههههههههه ياعيني عليك:0121:

رد مع اقتباس

نادي الإتحاد الحلبي السوري

 
كُتب : [ 24-01-2008 - 04:02 ]
 رقم المشاركة : ( 5 )
dandon
فراشة أهلاوية
الصورة الرمزية dandon
رقم العضوية : 269
تاريخ التسجيل : Oct 2007
مكان الإقامة : المريخ
عدد المشاركات : 6,242
قوة التقييم : dandon is a jewel in the roughdandon is a jewel in the roughdandon is a jewel in the roughdandon is a jewel in the rough

dandon غير متواجد حالياً

   

هههههههههههههه شمس
انتو ما عندكون
ههههههههههههههههههههههههههههههه
مرسيتو على موضوع

رد مع اقتباس
رد

مواقع النشر

أحذري وضع الساق فوق الأخرى ......



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع


المواضيع المتشابهه للموضوع: أحذري وضع الساق فوق الأخرى ......
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مرشحون "مستاؤون"بريف حلب.. منبج تحتكر الناجحين في الانتخابات والمدن الأخرى "خاوية حلب الشهباء أخبار حلب 0 17-05-2012 03:02
التهاب الوريد الخثري في الساق (جلطة الساق) الدكتور محمد ادلبي تخصصات طبية 2 14-03-2011 07:33
"باب الحارة" يتوقف و الكاتب يقاضي المخرج ابراهيم الاهلاوي أخبار المحلية والعالمية 10 23-11-2008 08:46
بعد مدينته حلب .. بيروت تطلق اسم المخرج "مصطفى العقاد" على أحد شوارعها بنت حلب أخبار المحلية والعالمية 1 09-11-2008 09:10
300 ألف لكل لاعب في حال التأهل عدا المكافات الأخرى صوت الحمام الرياضة السورية 9 21-06-2008 02:23

الساعة معتمدة بتوقيت مدينة حلب الأن 01:04